O que antes era impossível torna-se realidade, o impensável aprensenta-se vivo! Este primeiro nível de transformação é uma descoberta que gera grande emoção e revela potenciais modificando importantes porções da auto-imagem.  É o início do percurso para se chegar a uma profunda apreciação estética de si mesmo.

É lindo ver o desabrochar deste processo numa sessão de Integração Funcional ou numa aula de Consciência pelo Movimento, e foi ainda mais comovente ver o grande grupo de alunos da I Formação Internacional Feldenkrais no Brasil mergulhar neste percurso de desenvolvimento.

Em janeiro de 2009, na cidade do Rio de Janeiro, 30 pessoas reuniram-se para iniciar a fomração no Método Feldenkrais. Muito mais que o aprendizado de uma técnica, foi o início de um grande ciclo de descobertas e expansão pessoal.

Até 2008, não conhecia ninguém que acreditasse ser possível realizar uma formação destas aqui no Brasil. Todos com quem eu conversava apontavam inúmeros impecílios, alguns chegavam a dizer que era loucura tentar. Eu também estava nesta lista, concordava com todos: é impossível.

Mas aqui estamos para comemorar juntos a realidade do Método Feldenkrais, o impossível tornou-se possível. Foi necessário muito trabalho e a cooperação de várias pessoas. Valeu à pena, cada gota de energia foi recompensada. O primeiro segmento da formação terminou deixando todos os envolvidos surpresos com a qualidade do ensino e aprendizado.

Em julho de 2009 iniciaremos o segundo segmento. O impossível tornou-se possível e agora vamos torná-lo fácil e ainda mais belo.

Hans Reikdal Machado

Equipe Formação Internacional Feldenkrais Brasil

Para ser grande, sê inteiro!

hans@feldenkraisbrasil.com

Quando

28 de novembro

a partir das 20:00h

Onde

Lunáticos – Café e Cultura

Rua Visconde de Carandaí. 6

Rio de Janeiro

Confirmar presença por email

(feldenkraisbrasil@gmail.com)

Moshe Feldenkrais (1904 – 1984) foi um gênio no campo do desenvolvimento humano e neste workshop teremos a grande oportunidade de vê-lo (através de aula gravada em video) ensinando para  um grande grupo de alunos nos EUA em 1981.

Além de acompanharmos o video executando os mesmos movimentos, faremos  um debate e experimentaremos outras lições de Consciência pelo Movimento.

Onde: Escola Angel Viana

Quando: 29 de novembro

Horário: 10:00 às 17:00

(com intervalo para almoço)

Facilitadores

Hans Reikdal Machado e Esther Schorr Raphael

Informações e inscrição:

feldenkraisbrasil@gmail.com  ou

(21) 8756-8380 com Cristiana

(11) 3711-4032

“Consciência pelo Movimento” é o nome de uma das técnicas do Método Feldenkrais, caracterizada pela condução verbal do movimento e da atenção. Pode ser utilizada tanto individualmente como em grupo.

Estas lições criadas por Moshe Feldenkrais são um espaço para aprender e expandir-se. Em sua maioria, as seqüências de movimento são suaves e levam o aluno a construir referenciais  próprios de ritmo, força e amplitude, sempre com o parâmetro constante do conforto.

Cada lição abre oportunidades para trabalharmos ativamente nossos hábitos mais primitivos de postura, movimento e sentimento. É possível mobilizar a pessoa como um todo quando se trabalha com o fascinante jogo das forças envolvidas nesta dimensão do comportamento. Atualmente já existem muitos médicos, psicólogos e filósofos que se referem a este percurso que parte do movimento para atingir a organização da pessoa, a auto-imagem e a consciência. Observe este trecho escrito por Merleau-Ponty:

  … meu corpo, que havia pouco era o veículo do movimento, torna-se sua meta; (…) considero curiosamente essa estranha máquina de significar e a faço funcionar por diversão. O movimento abstrato cava, no interior do mundo pleno no qual se desenrolava o movimento concreto, uma zona de reflexão e de subjetividade, ele sobrepõe ao espaço físico um espaço virtual ou humano.

                                                – Merleau-Ponty in Fenomenologia da Percepção

Esta passagem descreve em parte a natureza das lições de Consciência pelo Movimento. Durante a execução dos movimentos a atenção consciente é levada ao pano de fundo proprioceptivo das ações e a intenção é desviada do “resultado” e redirecionada para a duração da ação, variando-se intencionalmente a relação entre os segmentos corporais. Além da atenção e do movimento, são utilizadas também a imaginação, a orientação espacial e as sensações de esforço, forma e volume.

Este processo acaba por gerar mudanças no aluno e é aí que começa a parte mais ativa: perceber as diferenças geradas em si mesmo, conhecê-las e manipulá-las: aprender. Por isso as sessões são chamadas de lição e não de exercício. Aprática regular leva à expressão plena dos potenciais de cada um e promove o refinamento da capacidade de escolha.

- por:  Hans Reikdal Machado

Psicólogo e Educador Somático

“A Integração Funcional volta-se aos elementos mais antigos do nosso sistema sensorial, o toque, as sensações de pressão e o puxar: o calor das mãos e o contato amigável. (…) A pessoa sente seus padrões mais primitivos e esquecidos. Ela se recorda do bem-estar de uma criança em crescimento” – Moshe Feldenkrais

Esta é a modalidade não-verbal do Método Feldenkrais baseada no toque e na manipulação. Caracteriza-se pelo toque sutil, não invasivo e convidativo à experimentação de movimentos inéditos. As explorações são feitas de forma dinâmica como em uma dança entre o profissional e o cliente. A Integração Funcional segue os mesmos princípios que fundamentam as lições de Consciência pelo Movimento e oferece possibilidades de crescimento igualmente amplas e profundas. Quando utilizamos a linguagem do toque, estabelecemos uma comunicação direta com a pessoa. Neste nível de interação a qualidade do toque é um importante instrumento de aprendizagem.

“Através do toque, duas pessoas, quem toca e quem está sendo tocado, tornam-se um novo conjunto: dois corpos são uma nova entidade quando unidos por dois braços e mãos. Estas mãos sentem ao mesmo tempo em que direcionam.” – Moshe Feldenkrais

Aprender um novo padrão de movimento (como andar, sentar, ficar em pé, alcançar, respirar, etc) é um processo de criação de novos significados. Uma função envolve o movimento e seus significados dentro de um contexto. De acordo com Moshe Feldenkrais, para integrar os potenciais e os movimentos de uma pessoa, é necessário compreender os elementos que dão significado para uma ação: onde ela é realizada, quando, em che situação, com que intenção.O contexto é fundamental e, numa sessão de Integração Funcional, a pessoa realizando as manipulações cria através do toque um novo contexto e torna-se ela mesma o ambiente para a pessoa que está sendo tocada.

“(…) Eu me faço, portanto, um substituto do seu ambiente primário, tanto o ambiente gravitacional quanto o ambiente humano.” – Moshe Feldenkrais

O processo de formação de novos padrões é facilitado por um ambiente gravitacional mais neutro e uma atitude humana de aceitação. As manipulações são realizadas como sugestões de novos movimentos-significados, e cada sugestão é feita de acordo com as capacidades, tendências e intenções da pessoa sendo tocada.

- por: Hans Reikdal Machado

Psicólogo e Educador Somático

Tocando la Dignidad!

“No persigo cuerpos flexibles sino mentes flexibles. Lo que me interesa en cada persona es restaurar su dignidad humana.”  - Moshe Feldenkrais

Este workshop es una oportunidade para reflexionar juntos sobre la dignidad de la vida y pensar en como Moshe Feldenkrais utilizaba su método para promover la dignidad humana.

Veremos el video de una FI enseñada por Moshe Feldenkrais y juntos vamos a :

·         Analizar las etapas de la FI buscando identificar el pensamiento de Moshe Feldenkrais.

·         Practicar una ATM relacionada con la FI

·         Discutir sobre las relaciones entre ATM y FI

·         Analizar patrones de flexión y extensión

·         Pensar sobre la relación practitioner-alumno durante una FI

·         Pensar sobre Inercia-Contracción-Expansión

Hans Reikdal Machado es el organizador de la I Formación Internacional del Método Feldenkrais en Brasil (www.feldenkraisbrasil.com).

Es Feldenkrais practitioner, psicólogo formado por la Universidade de São Paulo y artista marcial, discípulo del maestro Leo Imamura. Desde 1995 investiga las relaciones mente-cuerpo con énfasis especial en el tema de la “alienación corporal” e integración psíquica. Investiga las enseñanzas de Gurdjieff/Ouspensky y la expresión en poemas del conocimiento orgánico-corporal.

Realizó su formación en Hawaii bajo la dirección de Jerry Karzen, formándose el año 2002. Desde entonces trabaja  como educador somático utilizando el Método Feldenkrais para promover el desarrollo humano y el enraizamiento psicológico en la experiencia inmediata del cuerpo.

Actúa también como uno de los organizadores de Anthropos – núcleo de integración mente-cuerpo de la UNIFESP (Universidade Federal do Estado de Sao Paulo)

Lugar

CORPO. En Paraguay 4694   tel  4 773 1574

Día

Domingo 23 de Noviembre

de 10:00 a 13:30 de 14:30 a 17:00

Costo

290$ hasta el 14/11, después  320$.

Inscripción

pasar por secretaría de CORPO, de lunes a viérnes de 9:00 a 20:00, dejar 100$ de reserva ( se cancela el resto el día del curso)

Organizan

Roberto Liaskowsky y Eduardo Camerano.

Por cualquier información necesaria, llamar a Roberto Liaskowsky al 4545 7549, o escribir a   robertolias@arnet.com.ar

Cupos limitados

El Método Feldenkrais se encuadra dentro del campo de la Educación Somática, que agrupa a los diversos abordajes del Ser Humano que ponen énfasis en el aprendizaje a través del cuerpo en movimiento, la percepción interna del mismo y la posibilidad de cambio a partir del “Darse Cuenta” (Awarness). Esta vivencia permite resignificar y sensiblizar nuestra experiencia y registro del cuerpo: la actitud postural, la manera de movernos y las múltiples características corporales inscriptas y automatizadas.

La organización del movimiento es una proyección del funcionamiento del S.N.C.. Por este motivo, el movimiento tiene la posibilidad de reorganizar dicha funcionalidad. Jean Le Boulch, en su libro “Hacia una ciencia del movimiento humano”, sostiene: “La concientización del propio cuerpo, es la condición necesaria para la intervención cortical en las modalidades de desenvolvimiento de la acción”.

El mismo autor aclara: “Para que dicha concientización sea posible, es necesario que el sujeto en situación de aprendizaje tenga alguna representación mental o imagen del movimiento a realizar. Cuando se realiza la adecuación entre la imagen del movimiento y las sensaciones kinestésicas que resultan de su ejecución, podemos decir que el modelo ha sido internalizado”.

Tanto el movimiento como el contacto son fenómenos sensorio – motores a los cuales la ciencia solo ha accedido parcialmente. Es necesario disminuir el esfuerzo y velocidad de ambos Inputs de información para desarrollar el refinamiento del Sentido Kinestésico. Este es el contexto necesario para acceder a la Representación mental de las Praxias, cuya traducción Cibernética es ilustrativa: Montajes Neuro-motores de Programas Pre-establecidos.

El Método Feldenkrais permite acceder a estos “montajes neuro-motores” utilizando los movimientos como medios de aprendizaje, no como praxias  utilitarias. Los distintos desplazamientos de una lección de Conscience por el Movimento evocan secuencias o modelos funcionales de la vida cotidiana. Se experimentan alternativas en distintas posiciones y decúbitos, para facilitar la ruptura de respuestas motoras automatizadas y opciones de re-organización más plásticas y espontáneas. El Sistama Nervioso Central no recibe los impulsos aferentes habituales, lo que posibilita que los impulsos eferentes puedan reorganizarse, favoreciendo una funcionalidad más eficiente.

En la Integración Funcional se utilizan las manos para que la persona pueda reconocer las características de su manera de moverse, como diferencia e integra las distintas partes del cuerpo,  cuya resultante dinámica determina la calidad de la acción. El paciente/alumno es guiado a través de movimientos precisos a experimentar opciones en sus patrones cotidianos y la posibilidad de enriquecerlos. El acceso no verbal permite un aprendizaje directamente en el Sistema Neuromuscular.

Es crucial para este Método el hecho de que cada detalle de acción neuromotora es un gesto pre-coordinado. El movimiento como desplazamiento temporo-espacial es tan solo la manifestación visible de ese complejo proceso previo al cual hay un acceso posible a través de diversos recursos:  la preprogramación del acto motor voluntario; la conciencia corporal; la visualización y la intención.

El Método Feldenkrais es un aporte para una visión más global e integrada del Ser Humano.

Roberto Liaskowsky

Fisioterapeuta

robertolias@arnet.com.ar

Obrigado.

22/11/2008

por Hans Reikdal Machado (Brasil)

Workshop com Hans

Lugar:

CORPO. En Paraguay 4694   tel  4 773 1574

Día:

Sábado 22 de Noviembre            Horario: de 15:00 a 19:00

Costo:

190 $ hasta el 14/11, después  220 $.

Forma de inscripción: pasar por secretaría de CORPO, de lunes a viérnes de 9:00 a 20:00, dejar 100$ de reserva ( se cancela el resto el día del curso)

Informes:

robertolias@arnet.com.ar

Cupos limitados, que se cierra una vez se hayan reservado el número tope de la comodidad de la sala.

SOBRE EL MÉTODO

El Método Feldenkrais  es un método de descubrimiento, superación de limites y potencial personal. Promueve uma vivencia inmediata del cuerpo en una atmosfera de auto-experimentación, sin juicios y sin compulsión por los resultados.

Utilizando simultaneamente movimiento, atención e imaginación, los hábitos corporales son re-experimentados, favoreciendo la formación de nuevos patrones, reflejando el potencial y las tendencias de cada persona.

Es muy utilizado para:

• optimización de performance ( danza, deportes, canto, música, actuación y movimiento em gral.)
• rehabilitación motora y neurológica;
• autoconocimiento e investigaciones psicológicas.

El método fue creado por uno de los pioneros en la educación somática, Moshe Feldenkrais (1904 – 1984).

Científico, dotado de una mente brillante y de una curiosidad insaciable, este físico que fue también el primer cinturón negro de Yudo em Europa, dedico su vida a investigar la capacidad y posibilidades del potencial humano.

Estúdio la interacción de las fuerzas que rigen el movimiento y desarrolló un Método para flexibilizar la organización corporal y ampliar la capacidad de elección y “awarness” ( darse cuenta).

 “El movimiento es vida. La vida es um proceso. Mejora la calidad del proceso y mejorarás la propia vida.” Moshe Feldenkrais

Dirigido a: Terapeutas, psicólogos, actores, bailarines, músicos, atletas, educadores somáticos, instructores y practicantes de yoga, y todos aquellos que tengan interés en mejorar su calidad de vida através del movimiento.

Hans Reikdal Machado es el organizador de la I Formación Internacional del Método Feldenkrais en Brasil (www.feldenkraisbrasil.com), que comienza el año que viene

Es Feldenkrais practitioner, psicólogo formado por la Universidade de São Paulo y artista marcial, discípulo del maestro Leo Imamura.

Desde 1995 investiga las relaciones mente-cuerpo con énfasis especial en el tema de la “alienación corporal” e integración psíquica. Investiga las enseñanzas de Gurdjieff/Ouspensky y la expresión en poemas del conocimiento orgánico-corporal.

Realizó su formación en Hawaii bajo la dirección de Jerry Karzen, formándose el año 2002. Desde entonces trabaja  como educador somático utilizando el Método Feldenkrais para promover el desarrollo humano y el enraizamiento psicológico en la experiencia inmediata del cuerpo.

Actúa también como uno de los organizadores de Anthropos – núcleo de integración mente-cuerpo de la UNIFESP (Universidade Federal do Estado de Sao Paulo)